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发布时间:2021-11-08 12:25:00 作者:少年强
?哪种塑胶跑道值得选择?
有许多人都喜欢在学校的塑胶跑道上跑步,踢足球等,可在塑胶跑道上锻炼时,我们总是闻到一种奇怪的“气味”,无论它是新建的塑胶跑道还是已经使用过一段时间的塑胶跑道,它或多或少都会散发出“气味”;对于许多普通体育爱好者来说,根本不知道这些气味是从哪散发出来的,更不知道这种“气味”是否对我们的身体有害。直到近,“毒跑道”事件还发生在江苏,上海和深圳。这一事件引起了社会各界的广泛关注。考虑我们通常在校园跑道上闻到的“气味”是否有毒?这种“气味”从何而来?“有毒”跑道是如何形成的?
校园塑胶跑道上的气味来源劣质跑道材料1.添加过量的和稀释剂。塑料跑道的主要成分是聚氨酯。聚氨酯由“数十种”材料组成,材料组成结构复杂。大多数聚氨酯要求不同组分的两组化学物质按照比例进行反应。产生的弹性材料;在两组材料反应过程中,有时会加入一些溶剂以调节反应效果,和作为,具有稀释和延长固化速度的作用。2.加入香蕉水和作为稀释剂。我们可以知道香蕉水的主要成分是,而中含有一定量的芳香烃。这些物质具有难闻的气味并具有一定的毒性。塑胶跑道的厚度通常约为10mm,这很困难。挥发不仅对儿童有害,而且对从事体育建设的***人员也有害。3.添加重金属干燥剂—铅盐。该物质可促进跑道,但重金属铅会造成性污染。铅盐的问题是有毒。该毒物是对水体和土壤环境的长期污染,也对人体有害。4.添加邻苯增塑剂添加邻苯增塑剂的主要作用是增加跑道的弹性,使其符合***。过量使用邻苯增塑剂不仅有毒,而且还会引起男孩的绝育。5.胶水中的二异I是一种无色液体,具有刺激性和刺激性气味。它用于塑料跑道中以增加跑道的张力。
长期在塑胶跑道上我们应该注意什么呢?
许多人会选择在跑道上训练。这有一定的风险,因为塑胶跑道只有200米的直线,而其他200米是曲线。这也意味着,如果您长时间在塑胶跑道上训练,则跑步者必须经历更多的弯道。一般来说,外倾角越小或步速越快,则身体的倾斜角度越大。在弯道行驶过程中,人们不可避免地承受着体重的2至3倍。因此,技术运动的变形通常会导致运动伤害。长期逆时针方向跑步会产生一系列不对称力,从而导致身体不平衡和支撑不均匀,从而逐渐导致弯道跑步造成***的伤害。当以逆时针方向运行时,力更偏向脚的外侧,位于的外侧,这增加了脚后跟到脚底外翻的速度和幅度降落。当小腿着陆时,内部旋转力过大且过快,从而导致膝关节疼痛,尤其是在向左移动且左腿上的力突然增加时。两者的结合会增加左腿膝盖受伤的风险。降落时,无论是在前脚还是在脚后部,施加在脚外侧的力也会使小腿腓肠肌的外侧容易拉伤,从而导致肌肉末端的肌腱发炎。增加逆时针方向的跑步训练将导致右内腿的柔韧性和力量失衡,左腿和右腿的上下肌肉力量失衡以及左大腿和右小腿变粗。发生伤害时,会使技术更加变形。因此,建议交替地顺时针和逆时针运行,其次,无论是逆时针还是顺时针,输入曲线时都应控制跑步速度。第三,如果逆时针跑步是您的特殊训练,那么您可以尝试更多地顺时针跑步,以在放松和***跑步时保持平衡。第四,场地选择的多功能性,例如公路跑步,踏板跑步等。第五,直线跑步和弯道跑步中使用的肌肉不同。总之来说,在塑胶跑道上进行跑步锻炼是很不错的选择。但是,在这里天佑小编建议在塑胶跑道上进行跑步锻炼时,我们要顺时针、逆时针交替进行,这样效果更好。你知道塑胶跑道如何排水吗?
塑胶跑道是一种应用在学校操场、体育场馆和社区运动场等室外暴露场地,那么自然避免不了风吹雨打,有细心的不禁好奇问道“塑胶跑道是如何排水的”?下面就跟大家详细的讲解。
塑胶跑道的整体设计结构一般为龟背状,而在它旁边则有一条条竖线的排水沟,下雨天,雨水能顺着地势从高方流向低方,从而保证整个场地顺利排水。
当然对于塑胶跑道来讲,、的排水办法即是通风,加强空气循环,加速空气流通,让混凝土中的水分充分的蒸腾。
另一种办法即是加热,在阳光下暴晒,或许强制性加热空气,对塑胶跑道地上根底或许周围的空气加热,加速混凝土中水迁移到表层的速率,使其迅速蒸腾。但是不能直接用火源加热,由于选用火源加热,焚烧物中的水分冷凝后又会附着在它的地上根底上。
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